Infections urinaires récurrentes : comment m’en débarrasser ?

L’infection urinaire récurrente fait référence à ≥2 infections en six mois ou ≥3 infections en un an. On pense que la plupart des récidives représentent une réinfection plutôt qu’une rechute.
La cystite simple récurrente est fréquente chez les femmes, même chez les jeunes femmes en bonne santé avec un taux de récidive estimé à 30%.
Facteurs de risque :
Les rapports sexuels et l’utilisation de diaphragme ou spermicide   L’utilisation de préservatifs enrobés de spermicide Antécédents d’infections urinaires familiaux La ménopause L’altération de la flore vaginale normale  
Prévention :
Changements d’habitudes en augmentant sa consommation de liquides avec un objectif quotidien de 2 à 3 litres par jour. Le passage à une autre méthode de contraception qui n’inclut pas de produit contenant un spermicide   Effectuer une miction post-coïtale précoce Pour les femmes ménopausées, utilisation d’œstrogènes vaginaux Essayer des produits à base de canneberge    
Prise d’antibiotique préventivement (prophylaxie antibiotique) :
Une prophylaxie antibiotique peut être utilisée, en postcoïtale pour les femmes présentant des épisodes de cystites associés à des relations sexuelles.
Une antibioprophylaxie continue à long terme peut également être appropriée si les épisodes de cystite récurrents n’ont pas de relation temporelle avec l’activité sexuelle.
Alternative aux antibiotiques :
L’utilisation d’une immunoprophylaxie (Uro-vaxom®) est une alternative à la prise d’antibiotique en fonctionnant sur le principe de stimulation du système immunitaire.
Il existe de nombreuses solutions afin d’améliorer votre qualité de vie n’hésitez pas à venir nous en parler afin de trouver la solution la plus adéquate à votre situation.